Programmi di Teoria

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  • Teoria di base,principi, correnti filosofiche e WT
  • Storia, struttura WT e funzione
  • Gestione della paura
  • Struttura della lezione
  • Presentazione, dimostrazione, pubblicità e pubbliche relazioni
  • Anatomia di base e processi chimici, biologici ed energetici legati all’attività fisica
  • Metodologia di allenamento; sviluppo capacità atletiche
  • Aspetti legali legati alla difesa personale
  • Primo soccorso