- Acquisire autocontrollo (in quanto carattere particolarmente impulsivo)
- Imparare a difendermi in spazi particolarmente ristretti (bar, locali affollati)
- Gestire gli attacchi dalla distanza (combattimento a "duello", tipico degli sport da combattimento)
- Miglioramento dell'autostima
- Preparazione tecnica e/o atletica per sport da combattimento
- Imparare a non subire aggressioni psicologiche (mobbing, bullismo in caso di bimbi)
- Imparare a non subire aggressioni da persone "vicine" (partner, famigliari)
- Gestire le proprie emozioni durante discussioni animate (che potrebbero sfociare in rissa, tipico tra automobilisti)
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